Self défense thérapeutique

Vous avez été victime d'une agression physique qui vous a traumatisé. Vous revoyez la scène fréquemment et ça vous est insupportable. Vous évitez même de sortir dehors et ça devient une phobie. La solution pourtant existe pour diminuer l'intensité de ce trauma et vous rendre graduellement insensible à ses manifestations. Suivez mes cours spéciaux de thérapie basés sur l'exposition au traumatisme, à travers des techniques de self défense, en complément aux séances de psychothérapie que vous devrez suivre en parallèle chez un psychothérapeute.